5ヵ月で妊娠！ゆるく生きられるようになりました！
こんにちは！
ここのところ、毎日暑いですが、体調崩されてはいませんか？
冷たい物の摂り過ぎは気を付けた方が良いですが、小まめな水分補給は忘れずに行って下さいね！
さて、またまた嬉しい報告を頂きました！
クライアント様の妊娠報告は何回聞いても嬉しさは変わりませんね。
サポートから5ヵ月ちょっとでの自然妊娠で、無事に心拍の確認までできて、「いやー、びっくりです。」と素直な気持ちを聞かせていただきました。
そんな彼女から、サポートを受けての感想を頂きましたので、シェアさせていただきますね！
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①サポートを受けようと思ったのはなぜですか？
妊娠への不安感からどんどん妊活にいい事を取り入れようとストイックになってしまい、ストレスで苦しくなってしまいました。これでは精神面を変えないと、上手くいかないだろうと思ったので、プロに頼ってみようと思いました。
②受けてみてどうでしたか？
今まで1人で抱え込んでいた分、妊活のことや前の妊娠のことについて聞いてもらえるだけで嬉しかったです。自分では気づかなかった考え方の癖や思い込みの部分に気付けて、カウンセリングの度に心が軽くなりました。今では大分ゆるく生きれるようになり、それでもいいんだと自信も付きました！
安島さんは話しやすくて、カウンセリングはとても楽しい時間でした。4ヶ月間、ありがとうございました。
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このクライアント様（36歳）は、2年前に一人目を出産され、産後すぐにお子さんを亡くされていました。その時からずっとご自分を責めており、「頑張らなくちゃいけない」がとても強く、ストイックに妊活に取り組んでおられました。
頑張り過ぎた結果、生理不順になり、生理を整える事になり、今年に入ってからは、病院を変えようと悩んでも、そもそも病院をへ行く事の心理的ハードルも高いと悩まれておりました。
でもね、第一子の死をちゃんと受け止めて、心を整えて行ったら、病院に行く心理的ハードルも下がって、通えるようになり、表情もどんどん明るくなって、気づいたらサクッと妊娠されました！
本当におめでとうございます！
頑張らなくてもいい！自分を責めなくていい！ってとっても大切です。
それが無くなるだけで、心が軽くなり、身体も元気になるんですよー。
あと、流産や死産、産後すぐのお別れなどは、実はきちんとグリーフケアする事も大切です。あの時の気持ち抱えたままで、しんどいなーって思ったたら、ご相談下さいね！
心と身体は繋がっています。
身体だけ取り組むよりも、心からも変えてあげる事で、広がってくる未来はとっても変わってきますよー！
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