こんにちは！
先日、
妊娠報告を頂いたクライアント様に、
サポートについての
感想を頂きましたので、
ご紹介いたしますね。
サポート開始から
3ヶ月ちょっとでの妊娠でした！
なんか妊活がうまく行かない・・・
これ以上どうしたらいいのかな・・・
などのお悩みがある方、
是非参考になさってください！
↓
①どうしてサポートを受けようと思いましか？
子どもがほしいという思いはあるものの、
溢れている情報の何が正しいのか、
何が自分に必要なのか分からず不安でした。
検索魔になっている自分にも嫌気がさし、
状況をかえたい、
少しでも前向きに妊活をしたい
という思いでサポートを受けることを決めました。
不妊治療などはしていませんでしたが、
「つらいと思うのは人それぞれ、
今でも十分頑張っている」、
と言ってもらえたのも大きかったです。
②もし、サポートを受けていなかったら
どうなっていたと思いますか？
自分にストレスをかけて妊活がよりつらいもの、
がんばらなければいけないものになっていたと思います。
③サポートを受けてみて、
どうだったでしょうか？
自分の思考や生立ち、
親との関係など、
さまざまなワークを通して
新たな自分を知ることができました。
ワークをして泣いてしまったこともありましたが、
過去の自分を認めてあげるなど、
前に進むための大切な時間だったと思います。
少しずつ自分を客観視することができるなど、
変化を感じることができました。
次のカウンセリングまでに質問があれば
丁寧に教えていただけたのも
ありがたかったです。
④どんな人におすすめしたいですか？
妊活に孤独を感じている方、
妊活がつらいと感じている方、
自分の内面から見直してみたいと思っている方
⑤あなたにとって安島はどんな人ですか？
妊活の伴走をしてくれる心強いサポーター！
安島さんにサポートしていただけて
とても心強い数か月を過ごすことができました
↑
クライアント様は、
カウンセリング中に、
涙してしまう事がたくさんあったのですが、
それだけ今まで頑張ってきていて、
気持ちを押し殺して我慢していた事が
たくさんあったのです。
「自分がこうしたい！」よりも、
周りの誰かの気持ちを優先してしまう様な
とても優しい気持ちのあるクライアント様でした。
そこもクライアント様の魅力であり、
良さでもあるのですが、
もうね、
今までたっくさん我慢してきているし、
すっごく努力されてきているの。
実はこういった事が
見えないストレスとなっていたんです。
そんなに周りのために頑張らなくていいし、
我慢もしなくていい。
こういったストレスから解放された結果かなと思います＾＾
「自分の内側から見直す」って
実はすっごく大事な事なのですが、
内側＝身体
とだけ考えちゃうと、
卵子や子宮の状態に目がいきがちで、
そのために、
食事や睡眠、運動を変える事ばかり
考えがちになるかもですが、
内側＝心
と考えることも大事です。
だってね、
心と身体って繋がっているので、
心が拒否している事は、
身体にうまく伝わらないし、
だから血流も悪くなっちゃう。
だけど、
心がほぐれてくると、
血流も良くなるし、
ストレスも感じにくくなるし、
自然とこぼれる笑顔も、
すごく素敵に変わる。
旦那様との関係だって
改善しちゃったりもします。
自分の本音、
どうしたいのか？
が明確に分かるようになると、
誰かに気を使ってとか、
誰かの顔色伺って気疲れしちゃう・・・
なんて事もなくなりますよ！
もちろんね、
妊娠しやすくするために、
身体の状態も大事ですよ。
食事だって、
睡眠だって、
運動だってそうだし、
「妊娠するために！」と思って取り組んでいる事
全てに意味があると思うけど、
それがうまく進んでいないかも・・・
って感じてしまっていたら、
それはもう身体だけの問題じゃなくて、
心の問題も大きいよ。
ストレスは妊活の大敵。
だから、ストレスを遠ざけるのも一つだけど、
いつまでも避け続けられないものもあるから、
ストレスをストレスと思う必要がない、
元気な心になっていたらいいと思うよ！
お空で待ってくれている赤ちゃんに会うためにも、
頑張り続けてくれている
あなたの心、
たまにはケアしてあげて下さい。
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