心と身体の繋がりが妊活を左右する！
私は「心と身体は繋がっている」から、妊活していても、身体だけを整えるのではなくて、同時に心も整える事が大事！とカウンセリングに来られる方には伝えています。
心と身体は繋がっています。
心が病んでしまえば、食べられなくなったり眠れなくなったりします。
身体が病気になれば、自然と食べられなくなり心も弱ってしまったり、ちょっとした頭痛や腹痛でもイライラしたりと、平常心ではない状況を作ってしまったり、免疫力が落ちてストレスに対する耐性がよわくなったりとします。
心と身体は自分で思っているより相互に作用して繋がっています。
なので、妊活する上で身体も整えて、血流たっぷりにして心も元気にしておくことがとっても大事なのですが、心と身体が繋がっているように、全ては繋がっているのです。
この「全て」というのが、心と身体だけでなく、あなたの人生全てです。
そんな大げさな…と思うかもしれませんが、繋がっているのです。
詳しく説明しますね。
妊活と人生が繋がっている
妊活と人生が繋がっているという事、説明していきます。
あなたの身体は、あなたの食べたもので出来ていますよね？ジャンクな物を好んで食べる方は太っている傾向にあったり、食が細い方は、身体が弱かったり、お酒が好きな方は肝臓が悪かったりと、あなたが身体に取り込んだものによって、身体に良い影響を与えたり、悪い影響を与えたりとします。
これと同じように、子供の頃にたくさん褒められたりした経験が多い子は自分に自信がある傾向がありますが、心が傷つくような言葉をたくさん言われてきた子供時代だった方は、自分に自信がなかったりします。
あなたが感じてきた感情によって、今のあなたの思考の癖が出来上がってきているのです
今のあなたの身体が、あなたの食べた物でできているように、今のあなたの思考の癖は、子供の頃に経験し、感じた感情でできているのです。
そして、その子供の頃に経験した事で感じた感情を、大人になった今も、大事に大事に抱えて生きてきています。
その感じた感情の中には、いい物も悪い物も全部含まれます。全部であなたなのです。
そのあなたの感情や思考の中には、それによって人生を好転させたものもあれば、そうでないネガティブな物もあります。
例えば、
「妊娠したいくない」
「望みは叶わない」
「私にできるわけがない」
「男の人は怖いもの」
「子供はお金がかかる」
など様々な思い込みとなる思考が作られて、今現在のあなたが出来ているのです。その思考が妊活においては、妊娠しないようにとか、出産まで進まないようにと働きかけ、思うように妊活が進まない原因の一つとなっているのです。
全ての子供の頃の思い出が悪さをすると言っているわけではありません。そういう傾向にあるので、身体だけを注目して整えていくよりは、心と身体、両方の視点から整えていく方が、スムーズに進む事もあるという事を知っていただきたいと思っています。
これに気づかずに、ステップアップするとか、ひたすら薬に頼る（薬に頼る事が悪いとは思っていません。本当に必要な方もいらっしゃいますし、薬が助けてくれるのも確かだと思っています。）という事ばかりしていても、疲れてしまって、結果的に妊活お休みする…という事になったりしていまうのです。
人生見直して、妊活を終わらせる！
子供の頃の事と今現在を切り離して考えない事の大切さ、少しはわかっていただけたでしょうか？
全ては繋がっています。心も身体も人生も。
さて、あなたの思い込みとなる思考の癖や、過去の感情と妊活はどう繋がりますか？ここが見つかると、今見ている現実、妊活の未来、ガラッと変わりますよ～！考え方の癖も変わってきますので、視野が広がったり、人間関係がスムーズになったりします。
こういった思考のクセを変えて、身体を整て、心も整える事をぜーんぶ見直していくサポートをして、妊活を終わりへと導かせていただいています！
気になる方は是非体験カウンセリングにてご相談下さいね！
あなたの思考の癖、見つけて妊活終わらせて妊娠へと繋げましょう！
大丈夫、未来は必ず変わります！
