こんにちは。
体質改善妊活アドバイザー
国際中医師の安島めぐみです。
「妊活やめた途端に妊娠した」
という話、 聞いた事ありませんか？
この話を信じて、
「妊活やめたのに、
妊娠なんてしなった・・・」
なんて経験 ありませんか？
「え？何で？
だって、
妊活辞めたのに…」
って思いますよね。
これね、
日本人が良く使う、
建前と本音なんです。
もちろん、
「妊活やめたら妊娠した！」
と言う方は
いらっしゃいますし、
クライアントさんでも
いらっしゃいます。
妊活辞めて、
仕事始めた途端、
妊娠されました。
だけどね、
「妊活やめれば妊娠するのね！」
と思って妊活やめたなら、
妊娠するとは限りません。
この違いはね、
本当の意味で、
「妊活をやめたのか？」
という事がポイントなんです。
赤ちゃん 欲しくて欲しくて妊活して、
ぜんぜんうまくいかなくて、
妊活に時間がかかっていくうちに、
「妊娠できないのかも…」という
不安や焦りが出てきたり、
夫婦喧嘩して泣いたり、
わかってもらえない気持ちを感じ
孤独を感じたり…
いろんな気持ちも経験して、
お金もかかって、
こんなに頑張ったのに
今更諦めきれない…
という想い（本音）があるから、
「妊活やめたら妊娠する 」
という建前をやってみよう。
妊娠するために、
一旦妊活やめてみよう！
と言う事なのです。
ちょっと矛盾しているけど、
これが本音と建前ですよね！！
だから、
本気で妊活辞めていないので、
表面的には、
妊活に縛られず、
病院もやめて、
好きな事して、
好きな物食べて、
ストレスフリーで最高だわー！！
と思っていても、
ふとした時に、 妊娠や出産報告されたり、
実はそろそろ排卵なんだよなー …
と考えてしまっていたりして、
頭の片隅に「妊活」があって、
時間が経つうちにだんだんと
「あれ？ 妊活辞めたのに、
妊娠しないじゃん…」
このままだと、
妊娠するチャンスを
無駄にしてしまっているのでは？
年齢も上がるし、
卵もどんどん減っていくし…と、
妊活していないのに、
不安や焦りが襲ってきたりするのです。
これね、
「妊娠するために」 妊活をやめただけで、
妊娠はしなくてもいい！
とは思ってないんですよね。
今まで、 妊活中心の生活で過ごしてきていて、
妊活に関する様々な事が
習慣化されているので、
妊活が完全に身体から抜けきるのって
結構大変で、
頭の片隅に残っているの。
実はこれね、
完全には 妊活から脱却できなくて、
微妙にストレスがかかっていて、
無理している
という状態なんです。
妊活に縛られていないから、
リラックスできてる！ と思ってはいるんだけど、
本当の意味での、
リラックスはできていないと言う状態です。
リラックスできていなければ、
結局ストレスがかかっている状態なので、
妊娠しやすい状態とは
言えなく、
結局、
「妊活やめたのに、妊娠できてない」
という事になってしまうのです。
表面的な建前の
「妊活やめた」という
パフォーマンスをするのではなくて、
完全にやめる！
でもね、
「完全にやめる！」って
結構な覚悟がいりますよね。
腹を決めて、
もう私は妊活に振りまわされないで、
仕事をバリバリするでもいいし、
趣味を楽しむでもいいし、
控えていたお酒を二人で楽しむなど、
「ストレスから完全に開放されて、
自分の好きなように生活する！
毎日を楽しむ！」
という事、
これがカギになってくるんです！
でもね、
妊娠のためとはいえ、
妊活やめるのって
勇気いりますよね。
だから、私は、
無理して頑張る妊活ではなく、
自分らしい毎日を過ごしながら、
妊娠しやすい心と身体を作る事を
お伝えしています。
詳しくは
妊活レッスンや
体験カウンセリングで
お伝えしております＾＾
