こんにちは。
妊活アドバイザーの
安島めぐみです。
妊活のサポートを始めてから、
私はずっと、
「心と身体は繋がっている」
という事を伝えてきています。
心も身体も相互に影響し合っているので、
心が変われば、身体も変わりますし、
身体が変われば、心も変わります。
私のサポートでは、
その両方を効果的に
整えていく事で、
妊娠しやすい状態へと
変えていくお手伝いをしています。
今日ご紹介するクライアント様は、
「今までは思い込みがすごかったんだと思うんです。
体外受精、全ては思い込みだったと気が付きました。」
と、カウンセリング中に
お話ししてくださり、
ご自身で思い込みに気づき、
妊活を変化させていきました。
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なぜ、サポートを受けようと思いましたか？
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40歳になり、
初めての体外受精でした。
体外受精には7回挑戦していましたが、
全て陰性。
不妊治療や仕事、日常生活では
不安を感じてしまう事が多かっため、
心を整える事で、
治療、仕事、日常生活を変化させて、
自分らしく毎日を送りたいと思っていました。
カウンセリング直前の採卵では、
仕事が忙しかったり、
採卵までに処方された薬が
途中で足りなくなってしまったりで、
不安から胃腸炎にもなってしまい、
体調も万全ではありませんでした。
なので、
予定していた採卵を一度キャンセルし、
治療をお休みするタイミングで、
身体を整え、
どうしても不安を感じてしまう心も
整えて治療に向かいたいと思い、
カウンセリングに申し込みました。
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サポートを受けてどうでしたか？
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もともと、不安になりやすく、
今までも自信を持てなかったり、
少しでも不安要素を見つけてしまうと、
「もうダメだ」と
思いこんでしまうところがありました。
そういった不安やストレスから
胃が弱くなっていた自覚はありました。
安島さんは、
胃が元気ではないと、
食べたものを吸収する力が
弱ってしまうと教えてくれました。
身体を元気にするために、
食事のアドバイスをもらい、
ゆっくりと身体が変わってきた事を
感じる事ができました。
身体が変わってくると、
自分での食べるものを意識するようになり、
苦手だった、
食事のバランスや、
身体によい食事をとる事を
心がけるようになりました。
自分の意識も変わると、
胃も元気になり、
サポート前は食べる事の出来なかった
朝食も食べられようになりました。
身体が元気になってくると、
心も少しづつ元気になり、
すぐに不安になってしまう事と、
それが妊活と繋がってしまう事の原因に
気づけるようになりました。
「もうダメだ」と思い込んでしまう事が
全ての原因だったのですが、
実はそう思うきっかけとなったのが、
子供の頃の事だったなんて、
驚きでした。
心もスッキリした後の移植は、
今までとは全然違いました。
今までの移植は、
移植した途端、
お腹が重くて違和感があり、
体調もなんかよくない…と思っていたので、
移植後はいつも横になり、
安静にしていました。
でも、今回はお腹の違和感は全くなく、
普通に日常を過ごせるし、
仕事にも普通に行けました。
痛いし、
きっと妊娠なんて無理だし、
体調は良くないし…
と勝手に決めつけて、
勝手に「もうダメだ」と思っていたのに、
今回は全くそう思わない！
あー、
今まで本当に思い込みがすごかったんだな、
思い込みでダメにしてたんだな、
とつくづく思いました。
そして、
陽性反応が出た時は
嬉しかったのと同時に、
今回は大丈夫！と
心の底から思えました！
4ヶ月、
ありがとうございました！
40歳、H様 妊活歴4年、一人目妊活
4ヶ月のサポートの中で、
カウンセリングの度に
表情が変わっていくのが
ともて印象的でした。
心の状態が反映されているのがよくわかり、
変化をみている私も
とても嬉しかったです。
妊活で心が疲れてしまうと、
身体へと影響が出ます。
身体に出てくる影響は
人それぞれで、
胃が弱くなる方、
眠れなくなる方、
生理痛がひどくなる方
など人それぞれの不調が
身体にできます。
でも、
食事を変え、
身体を整え、
心に向き合い、
自分らしさを取り戻した時、
妊活だけでなく、
人生すらも変えてしまうくらい
大きく変化します！
もうこれ以上、
身体と心からのサイン、
無視するのをやめて、
自分らしく、
妊活終わりにしませんか？
